Vào ngày hè những món luộc, nguội sẽ là ưu tiên hàng đầu của gia đình mình.
Mâm cơm mùa hè đầy đủ dinh dưỡng - MN13128

Thực đơn hôm này nhà mình gồm có:

1. Món cuống họng luộc

Bước thứ nhất(1): Cuống họng mua về bạn cho muối hạt vào bóp cùng vài giọt chanh để cuống họng sạch và hết mùi hôi.

Bước thứ hai(2): Cho cuống họng vào luộc cùng với một chút gia vị và hành khô. Để món ăn rất thơm và đậm đà.

Bước thứ ba(3): Khi cuống họng chín vớt ra cho ngay vào âu nước lạnh cho vài viên đá để cuống họng rất trắng và giòn nhé.

mam com mua he day du dinh duong - mn13128 - 1

2. Món Cá hồi

Cà hồi mua về bạn thái lát vừa ăn xếp ra đĩa và thưởng thức với xì dầu và mù tạt cùng với rau tía tô. Món ăn giản đơn nhưng rất giàu dinh dưỡng nhé.

mam com mua he day du dinh duong - mn13128 - 2

3. Cải bẹ luộc

Cải mua về bạn nhớ rửa dưới vòi nước để tạp chất ra rất nhanh. Cắt đầu cải ra và nhúng vào nồi nước có cho chút muối và dầu chiên để món cải rất nhanh mềm và óng nhé.

mam com mua he day du dinh duong - mn13128 - 3

4. Món canh cà chua

Phi thơm hành cho cà chua vào xào cùng với gia vị. Đổ nước vào là nhà bạn có món canh cà chua rồi.

5. Tráng miệng cùng với kiwi và cherry

mam com mua he day du dinh duong - mn13128 - 4

bữa ăn không cầu kỳ nhưng cũng làm cả nhà bạn mê đắm đấy.

mam com mua he day du dinh duong - mn13128 - 5
Độc giả hãy bình chọn cho bài dự thi của bạn Nguyễn Thị Thu Hương để có cơ hội nhận được phần quà từ phía chương trình!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bữa cơm ngày hè bữa cơm ngon bữa ăn ngon

thit luoc mam ruoc ngon Hợp cà tím kho đậu phụ món ăn ngon cách nướng thịt ngon ca kho riêng miến trộn mực sushi thit nuong xa xiu ngon bánh trung thu nhân vừng kim chi cải bắp cải bắp muối kim chi kim chi bắp cải muối công thức kim chi bắp cải Ä au cách làm xá xíu tự làm thịt nướng cách ướp thịt nướng cách làm thịt lợn giả cầy lam xa xiu tôm nướng mặn sui cao chien thom ngon nộm ngon mo bông thiên lý xào thập cẩm tu lam mut xa xiu chay xào nấm cach lam xa xiu chay lò dừa nạo salad thit bo ngon pizza Ý ca hoi xong khoi kheo hoc nau an nau canh bau mì căn xá xíu cach lam xiu mai ngon chao bo cau tự làm xá xíu tại nhà cach lam xiu mai thit heo cach lam hu tieu xá xíu heo Cà nuc xá xíu thịt heo bánh cà rốt rán num mì xa xi u thịt heo Cách làm hủ tiếu xào chay dâu tây xay cháo cá hu tieu xao kho cách làm bánh pudding chuông Chè nếp cẩm đậu ván trắng giải cách làm bắp xào bơ cach lam banh flan bánh kem cach lam hu tieu de cach nau hu tieu den singapore chọn dưa ngon hu tieu hủ xào rau ga bo xoi hủ tiếu khô hủ tiếu trứng thịt Về Sa Đéc nhớ ăn hủ tiếu khô bánh dừa nướng Vừa banh flan ngon món tráng miệng bánh tằm bì thịt xá xíu xiên thịt xá xíu xiên rau củ công thức thịt quay xá xíu ba chỉ xá xíu bun ca kien giang kho ếch với sả ớt những món hủ tiếu ngon Hủ tiếu xào Su Cùng vào bếp với món nui xào hải sản Mon tron heo mọi nướng custard cách nướng heo rừng Tuyết Nguyễn Cà tím và nấm rơm kho Món Trung tôm rang nước cót dừa những món Thái ngon Đổi vị với món 9x chia sẻ cách làm kim chi trái khế ngào đường kim chi nuong kim chi nuong pho mat Tuyết Nguyễn Kim chi homemade ngon chuẩn cach lam kim chi nuong pho mat khoai tay Bánh mousse bun mắm Trung ga nuong Khám phá cach lam kim chi ngon bà nh socola cach tron goi ga ngon cach lam kim chi cai thao làm bánh bông lan bằng nồi cơm điện dau tay ăn ngon Ý Tưởng chao nong thom ngon gan lợn thanh lọc cơ thể Tết màu xanh nhạt an gi Cách làm món chè Tuyên Quang sườn chiên giòn ChẠcà pad thai Nga ăn ngon